Black FRIDAY, Area4, a Bastia Umbra, spiegato il perché funziona
AREA4 : (ECCO) PERCHE’ FUNZIONA!
In AREA4 partiamo sempre da ognuno di noi, pensiamo : “oggi ricomincio” e trasferiamo questa volontà e determinazione ai clienti che si affidano ai nostri servizi.
Negli anni abbiamo ampliato e specificato il nostro lavoro in più settori ed attività legati all’allenamento, allo sport, alla salute e al benessere.
I risultati dei nostri clienti, la nostra soddisfazione, la nostra forza nel raggiungerli è che lavoriamo in team!
Il nostro motto alle è stato “ non chiamateci solo palestra”, oggi vi presentiamo un brand:
la palestra secondo AREA4!
I nostri programmi di allenamento sono rivolti alla persona nella sua specificità e globalità, volti al raggiungimento non solo della performance, della prestazione sportiva, ma anche della salute e del benessere.
5 anni fa, quando siamo partiti, il nostro intento era quello di far arrivare a chi non si era mai avvicinato ad una palestra, la possibilità di farlo.
Scarsa motivazione o problematiche fisiche richiedono molta attenzione e il bisogno di “sentirti seguito”…
Da qui la nostra area dedicata al MEDICAL FITNESS: infatti, dopo la classica fisioterapia, le persone necessitano di un recupero funzionale “attivo” per riprendere la normale vita quotidiana o per tornare a svolgere l’attività fisica interrotta a causa di un infortunio.
Perciò occorre un lavoro fisico personalizzato e studiato su misura che permette loro di ottimizzare i risultati ottenuti dalla fisioterapia. La nostra esperienza professionale nel settore cresce anche grazie alla collaborazione e quindi “contaminazione” con il mondo dello sport professionistico : atleti olimpici, calciatori, lottatori professionisti…mondi con cui ci confrontiamo, cresciamo facendo crescere Area4!
L’area dedicata al FUNCTIONAL TRAINING promuove il miglioramento globale del corpo dal punto di vista FUNZIONALE: quest’area si rivolge alla nostra capacità cardio-polmonare e alla nostra resistenza, per mantenere in salute cuore, polmoni e arterie.
I nostri programmi puntano sulla tecnica di esecuzione e sulla padronanza del gesto motorio senza trascurare l’importanza del riequilibrio posturale dell’atleta (base fondamentale della prestazione e del benessere psico/fisico). Un giusto mix che mira a promuovere la funzionalità del proprio corpo e l’equilibrio tra prestazione e prevenzione. Inoltre contribuisce allo sviluppo sinergico tra abilità motorie e condizionamento generale del corpo. FORZA-RESISTENZA-VELOCITA’-ELASTICITA’-COORDINAZIONE-REATTIVITA’ sono gli obiettivi di un percorso in cui ognuno di noi con le proprie capacità si può ritrovare e può ottenere.
Una particolare attenzione viene dedicata anche all’aspetto della FORZA! Fin dai tempi antichi l’uomo cerca di sviluppare la propria forza attraverso il movimento e l’attività fisica.
Oggi senza dubbio nel natural bodybuilding come in qualsiasi altro tipo di allenamento finalizzato al miglioramento estetico o alla performance sportiva l’allenamento della forza DEVE ESSERE presente.
Una corretta programmazione del lavoro di forza infatti permette di rendere misurabile e continuativo il miglioramento del cliente nel tempo e adattarlo alle caratteristiche ed esigenze della persona . I programmi che in Area4 sono finalizzati al benessere, al dimagrimento o alla performance sportiva ( bodybuilding, powerlifting) hanno sempre come base lavori strutturati per l’allenamento della forza, programmi con progressioni anche “semplici”, ma che svolti con costanza e nel tempo portano risultati inimmaginabili, da piccoli miglioramenti nell’immediato a grandi trasformazioni durante il percorso!
Per finire con l’area dedicata all’ ANAMNESI, VALUTAZIONE POSTURALE, RIEQUILIBRIO MUSCOLARE, FORZA E PREPARAZIONE ATLETICA SPECIFICA :
Il colloquio iniziale con il cliente è diventato nel tempo uno dei nostri punti cardine prima dell’inizio in palestra poiché fondamentale per capire il percorso storico della persona che abbiamo di fronte ma soprattutto per abbattere quel muro di diffidenza iniziale e creare fin da subito un’ empatia fondamentale per creare un percorso prolifico insieme!
Tutti purtroppo ormai dai più piccoli ai più hanno
Delle alterazioni posturali dettate da abitudini sbagliate che la vita di tutti i giorni ci impone… E che posso influire in maniera importante nella salute e in particolar modo nella performance sportiva! Da qui nasce l’esigenza di ricreare innanzitutto il giusto equilibrio tra le varie catene muscolari responsabili di un corretto atteggiamento posturale! L’ultimo passaggio imprescindibile è quello dell’allenamento della forza, un parametro ormai considerato fondamentale per qualsiasi soggetto di qualunque età vista la sua importanza in primis a livello preventivo per le strutture articolari(muscoli-ossa- tendini) sia e soprattutto come elemento basilare per implementare la performance sportiva di ogni genere… Dal golf… Al rugby… Dal ping pong… Al calcio…! Insomma bisogna essere forti per stare bene e per vincere!
Con discipline che si ispirano allo yoga e al pilates di Claudia Santalucia e Azzurra Corsi, ci occupiamo del mantenimento della flessibilità e con tecniche di respirazione e rilassamento compensiamo lo stress della vita quotidiana, mentre con la kickboxing di Tiziano Battistelli facciamo la stessa cosa in maniera più dinamica!
Ora alle porte il progetto Area4 FOOD, una novità che porterò avanti con ERICA e SARA, insieme alle quali, avvalendoci della supervisione e collaborazione di figure professionali che operano nel settore della nutrizione, vi inviteremo a scoprire come il cibo, sano, gustoso e ben preparato è un alleato e non un nemico, della nostra forma e della nostra salute.
In AREA4 con Nico, Francesco, Lidia e Stefania troverai alleati della tua voglia di cambiamento pronti a rafforzare la tua motivazione: saranno i risultati che otterrai nel tempo a conservare il tuo slancio iniziale.
TUTTO QUESTO E TANTO ALTRO PUOI VENIRE A SCOPRIRLO DI PERSONA VENERDI 23 NOVEMBRE 2018 DALLE ORE 20.00 PRESSO LA NOSTRA PALESTRA (VIA VITTORIO VENETO,6 – BASTIA UMBRA) IN OCCASIONE DELL’ AREA4FRIDAY NIGHT! UN EVENTO IMPERDIBILE, IN CUI A SAREMO A TUA DISPOSIZIONE CON MEDICI E PROFESSIONISTI DEL SETTORE PER UNA CONSULENZA GRATUITA! POTRAI APPROFITTARE, SOLO PER QUESTA SERATA, DI ECCEZIONALI SCONTI SU ABBONAMENTI, BRAND E TANTO ALTRO; SOPRATTUTTO PORTA UN AMICO E VI SARA’ REGALATO UN CHECK GRATUITO!IL TUTTO ACCCOMPAGANTO DALLE BONTA’ DI AREA4FOOD! NON MANCARE!
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